小顔に見える方法

より小顔に見えるいろいろな方法をご紹介します。


むくみやたるみなどで大きくなった顔。フェイスラインをすっきりみせて、
本来の輪郭を取り戻してみたいですよね。さっそく試して、
小顔な美人になってください。最初に顔の筋肉を動かして、張りのある
肌を作りましょうね。

小顔に見られない原因の一つはむくみです。顔の筋肉を動かす
エクササイズをしましょう。この効果でほほがあがり、血行もよくなり、
若々しく見えます。

食事は毎日のことですからその時に良く噛んで、筋肉を動かすことにより、
だんだんとむくみが取れて輪郭がシャープになります。
たくさん噛むことは、消化も助けますし、ダイエット効果もあります。
まずはストレスを感じない生活は小顔になるためには必要です。

笑うことにより、筋肉がトレーニングされるのです。

疲れた筋肉のマッサージもお忘れなく。心も健康になることも大事なことですね。
第一にむくみの原因となるのが水分です。特に寝る前の水分の取りすぎは禁物です。

それから枕などは首などが圧迫されるとむくんでしまいます。

自分にあった枕を選ぶことも大切でしょう。

小顔に見せるには髪型を変えるだけでもずいぶん違ってきます。
エラなどを気にして隠してしまいがちですが、逆効果になる場合もあります。
髪の毛が広がっているとそれだけで、「大きい」というイメージを
与えてしまうものです。髪の毛の量を調節して、頭が大きく見えないよう
にするのも1つの手段です。髪質を知り、自分に合ったシャンプーやリンス、
整髪剤を使いましょう。

フェイスラインをスッキリ見せるカット、小顔に見せるテクニックなどを、
美容師さんに相談するのもいいですね。おうちで、日ごろから出来る
簡単な方法をご紹介いたしました。もっと他にもたくさん方法はあると思います。

専門の美容本なども参考になるのでぜひやってみてくださいね。
posted by aoi52684 at 00:00 | 美容・美顔 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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